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  • 17-18第二学期第十二周国旗下讲话——心态决定成败,坚持就是赢家
  • 文章来源: 点击数:15 更新时间:2018-05-15
  • 尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:

    大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是:心态决定成败,坚持就是赢家。

    时间,是一张没有回程的车票;向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。昨天,曾经有欢畅的笑,有挥洒的汗,也有收获的甜,经过了三年的春耕夏耘,高三的同学们,终于迎来了即将要收获的季节。同学们,我们虽然不是为高考而生,但这毕竟是一个我们必须逾越的关口。高考是一场需要顽强毅力才可能走到终点的马拉松,是为每一个不屈服于命运安排的孩子准备的最公平的决斗场。三十天的时间,何其短暂,但是这三十天却是扼住命运咽喉的关键时刻。那么,如何把握好这三十天,让这三十天,为你的高中生活划上圆满的句号呢?

    一、我们要强化自信

    不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维敏捷,创新思维好,理解能力强,对高考创新型试题题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信。或许有的同学在一模,二模,三模的考试中成绩不够理想,请你不要灰心,你应该庆幸自己已发现问题所在,你应该大声的告诉自己这些问题已不再是问题。同样,自信,积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的:高考,四分考能力,六分考心态。

    同学们,不管你现在的成绩是出类拔萃,还是和别人有一定差距,千万别忘了每天都带着自信醒来,告诉你自己,高考我一定行。

    二、我们要高度的专注

    瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没有任何安全保护措施,危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功,无论在最后一周的备考,还是在高考的过程中,都应有这种瓦伦达心态。

    同学们,淡化对高考结果的预期,不要去想考好或考不好会怎样,我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考,心无旁骛的走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”你的高考一定能超水平发挥。

    三、我们要确保正常的作息

    考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常重要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。睡眠不足会导致第二天大脑处于半休眠状态,思维被抑制,结果复习无效率,考试常出错。但请同学们注意我们也不能走另一极端,认为考前要好好休息,停止复习,彻底放松,这样做会适得其反。所以最好的办法在考前还是尽可能按原来正常的作息时间作息,避免作息规律的重大变化。

    同学们,在复习迎考的最后25天里,要科学的安排作息时间,既要保证充足的休息时间,又要维持状态,适度训练。要根据高考的时间安排,确保午休质量,调出最佳考试状态。

    同学们,现在一切的不坚定都是胆怯,一切的放弃都是懦弱。最后的25天我们必须咬紧牙关,坚持到底。秣马厉兵25天,敢抒凌云之志;砥砺磨剑25天,誓酬蹈海雄心。

    同学们,愿我们奋发图强,持之以恒。举胸中豪情,倾热血满腔,与雷霆碰杯,同日月争光。让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

    我的讲话完了,谢谢大家。

     

    高三(6)班 邵梦妍

    2018.5.14


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